A puro test

Los tres cuartos, a punto de comenzar.

El seleccionado Naranja no baja los brazos. En la calurosa siesta de viernes tucumano, el plantel convocado realizó una dura prueba.

José «Cacho» Banegas como siempre, silbato en mano, con su imperturbable estampa daba las indicaciones.

Un auto estacionado sobre uno de los in-goals de la cancha Nº 2 del club Los Tarcos, comenzaba la cuenta regresiva de lo que sería, para muchos, un día de trabajo durísimo. Para otros, sorpresa total.

«Día de test, muchachos» vociferó el Profe y a formarse y correr.

El test de Course-Navette o Test de Resistencia Cardiorespiratoria es una prueba creada por Luc Léger en la que deportista se desaplaza de un punto a otro situado a 20 metros de distancia y realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente.

¿Para qué sirve? Medir la capacidad aeróbica del jugador. Los que más resistencia tuvieron, entre los forwards, fueron Dino Cáceres, Juan Simón y Nicolás Centurión (fue el último en terminar) mientras que en los tres cuartos quedaron al final Jorge Domínguez (juvenil de Tucumán Rugby) y Lalo Nieva (wing de Lawn Tennis).

Luego se separaron en grupos y realizaron ejercicios de coordinación de ataque y defensa.

El próximo entrenamiento será el lunes, en escenario a confirmar.